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Palestra Elisir Fitness Club Perugia Ponte Valleceppi - Capoeira
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Corso Capoeira
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Sala Aurora
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La Capoeira è una delle più alte espressioni folcloristiche ed artistiche del Brasile . La capoeira, è, nella sua origine, una lotta di liberazione dissimulata nella danza avvolta in ritmi musicali e aspetti acrobatici. Ritmo, esplorazione del movimento, conoscenza del proprio corpo ed interazione con l’altro sono gli elementi fondamentali.

Sviluppa elasticità, tono muscolare e flessibilità, rafforza le articolazioni, migliora la coordinazione, l’equilibrio e lo stato d’animo.